Что делать, если риск высокий или вы получили перелом?

Итак, нам осталось поговорить о том, а если уже случился перелом?

Первый специалист, который вам будет помогать – это травматолог-ортопед. В это время необходимо уточнить, прежде всего, какие возможны физические нагрузки и какое необходимо проводить лечение.

Если у вас случился перелом позвонка, то нужно определить, какой корсет вам поможет при физической нагрузке и приобрести его в специализированном магазине.

Если у вас перелом руки, то после снятия гипса, желательно попасть на реабилитацию до восстановления функции конечности.

При переломе шейки бедра необходима госпитализация в стационар для решения вопроса об объеме хирургической помощи.

Пожилым пациентам необходимо обсудить с доктором факторы риска падения: как медицинские аспекты (в т.ч. прием лекарственных препаратов), так и неврологические (энцефалопатия, болезнь Паркинсона, нарушение баланса, снижение чувствительности ног).

Необходимо обучить родственников, убрать в квартире половики, лежащие на полу  провода и другие препятствия, улучшить освещение. Для улучшения передвижения обеспечить пожилого человека «ходунками», тростью, в ванных и туалетных комнатах сделать поручни/держатели.

Сделать необходимые анализы, т.ч. определить содержание витамина D 25(ОН)D. При низких результатах обратиться к врачу для проведения их коррекции с помощью увеличенной дозы витамина D. Препараты кальция принимать обязательно, их доза зависит от пищевого поведения (прием молока и молочных продуктов).

После перенесенного перелома не менее 5 лет целесообразно получать специальное лечение по назначению ревматолога или эндокринолога.

Ссылка по получению упражнений при остеопорозе: https://disk.yandex.ru/i/aHQJvazhGBFFeg

Ссылка по питанию – в наших занятиях.

Всего самого доброго, искренне, Эльвира Николаевна Оттева, главный ревматолог Дальнего Востока, д.м.н., профессор кафедры терапии.