Шаги здоровья 13 августа

6 августа 2022 года в городском парке отдыха «Динамо» состоялась городская еженедельная акция «Шаги здоровья».

Началась акция с традиционной зарядки, которую провел инструктор МАУ «Хабаровск спортивный» Кислицин О.А. В качестве разминки были использованы базовые движения различных танцевальных направлений (твист, буги-вуги). Затем участники акции сделали традиционную зарядку, направленную на укрепление мышц шеи, плечевого пояса, коленных и голеностопных суставов и др.

После зарядки врач Центра Здоровья клинико-диагностического центра Максимова О.В. подробно рассказала о правильном питании при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Тема беседы оказалась  актуальной почти для каждого участника акции, вызвала множество вопросов, на которые доктор дал исчерпывающие ответы и индивидуальные советы по подбору продуктов питания и способах их приготовления в зависимости от имеющейся патологии.

Затем все участники акции получили на руки раздаточный материал и прошли традиционный маршрут здоровья по парку «Динамо».

Следующее мероприятие состоится в субботу 13 августа в 11:00 часов в городском парке культуры и отдыха «Динамо».

 Приглашаются все желающие!

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска