БАДы для крепкого иммунитета

С помощью каких БАДов мы можем еще больше обогатить наш рацион в осенне-зимний период, чтобы помочь организму противостоять простудам?

• Препараты эхинацеи

Эхинацея пурпурная — многолетнее травянистое растение семейства астровых. Лекарственные свойства обеспечиваются за счет полисахаридов (гетероксиланы, арабинорамногалактаны), эфирных масел, флавоноидов, оксикоричных кислот (цикориевая, феруловая, кумаровая, кофейная), эхинолона, эхинокозида и др.

Действие компонентов эхинацеи на иммунитет:

— способствуют миграции фагоцитов в очаг поражения, стимулируют фагоцитоз;

— повышают продукцию активных форм кислорода, которые разрушают антиген возбудителя инфекции.

• Препараты хлореллы

Хлорелла — уникальная одноклеточная зеленая микроводоросль, существующая на Земле с древнейших времен. Имеет мощные иммуномодулирующие свойства за счет хлорофилла (зеленого пигмента растений), витаминов С, Е, бета-каротинов, витаминов группы В.

Действие на иммунитет:

— биогенный иммуностимулирующий препарат, за счет стимуляции выработки белков, участвующих в иммунных реакциях;

— естественный антибиотик, который борется с инфекционными и другими заболеваниями.

Один из способов применения: принимается натощак за 30 мин до еды дозированно, в зависимости от возраста и формы выпуска препарата, запивая его водой, или свежевыжатым соком, или кисломолочными продуктами, в течение 1-2 до 6 месяцев сезонно.

• Цинк

Действие на иммунитет:

— регулирует синтез Т-лимфоцитов, их дифференцировку;

— входит в состав ферментов, регулирующих иммунные реакции;

— эффективный иммуностимулятор, «вторичный посредник» иммунных клеток;

— препятствует повышению уровня кортизола — гормона, подавляющего иммунитет.

Рекомендуемая дозировка: 50 мг/сут 1 месяц

Управление социального развития администрации города Хабаровска

По материалам сайта https://zdorovoe-pokolenye.ru/