Табак и табачный дым

Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых повреждают генетический материал клетки, в том числе:

• смолы– смесь твердых частиц. Большинство из них являются канцерогенами и оседают в легких;
• мышьяк– самый вредный химический элемент в составе сигарет. Оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, провоцирует развитие раковых опухолей;
• бензол– токсичное химическое соединение органического происхождения. Вызывает лейкоз и другие формы рака;
• полоний– радиоактивный элемент. Оказывает радиационное воздействие на организм изнутри;
• формальдегид– токсичное химическое вещество. Вызывает заболевания легких и дыхательных путей;
• другие вещества– вдыхаемые с табачным дымом вредные соединения, через кровеносную систему проходят по всему организму человека, нанося серьезный ущерб внутренним органам.

Под влиянием табачного дыма снижается острота зрения, та как в сигарете содержатся вещества, из-за которых нарушается кровоснабжение сосудистой оболочки и сетчатки глаза, что может привести к полной потере зрения. Часто возникают заболевания органов дыхания: хронический бронхит, эмфизема, пневмония. Заболевание сосудов ног или  облитерирующий эндартериит, при котором происходит сужение сосудов и приток крови к тканям и клеткам сильно нарушается.

Курение замедляет реакции, делает их менее чёткими. Ослабевают внимание, память, снижается интеллект. Людям, чьи профессии требуют памяти и внимания, быстрой реакции, надо помнить, что курение снижает их профессиональную трудоспособность и мешает сосредоточиться на работе.

Вред курения на организм человека безмерно велик! Помимо того, что курение негативно влияет на физическое и психологическое здоровье человека, существует масса других причин, чтобы бросить курить:

— неприятный запах и вкус во рту утром, желтые зубы, ногти землистого цвета, цвет кожи темнеет;

— неприятный запах от волос, одежды и кожи;

— бессонница или беспокойный сон;

— курение притупляет вкус и запах продуктов, готовой еды, парфюма;

— курильщики причиняют большой вред окружающим;

— курение является частой причиной пожаров.

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска