Будь осторожен!

Памятка о мерах безопасности при купании.

Не допускается:

• купание в необорудованных и запрещенных для купания водоемах;
• одиночное, без контроля взрослых, купание детей и просто нахождение их у водоема;
• использование средств, не разрешенных для купания, таких как надувные матрасы, автомобильные камеры и т.д.;
• категорически запрещается проведение любых мероприятий на воде вне пределов видимости и без обеспечения средствами сигнализации, оповещения и связи.

Безопасное место для купания — это специально оборудованный для этой цели пляж, который должен отвечать следующим требованиям:

• береговая территория места купания должна отвечать санитарно-эпидемиологическим требованиям;
• в местах купания не должно быть выхода грунтовых вод с низкой температурой;
• не должно быть водоворотов и воронок, скорость течения воды не должна превышать 0,5 м/сек;
• границы акватории в местах купания должны быть с глубиной 1,3 метра;
• на каждом пляже должно быть выделено и ограждено место для купания детей;
• глубина в месте купания детей не должна превышать 1,2 метра;
• на пляжах предназначенных для купания, должны располагаться, туалеты, раздевалки, урны для мусора, зонтики.
• при возникновении Чрезвычайных ситуаций, следует немедленно обратиться на спасательные посты, расположенные на пляже, либо по телефону 101, а с сотового тел. 112.

Оказание первой помощи при возникновении судорог:

• кисти руки — нужно быстро и с силой сжать пальцы в кулак, сделать резкое, отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кисть.
• Икроножной мышцы — необходимо вдохнуть побольше воздуха, согнуться, двумя руками взять свою пострадавшую стопу за носок и сильно потянуть на себя, при этом ногу в колене не сгибать.
• Мышцы бедра — схватить пораженную ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (под подъем) и, согнув ногу в колене, потянуть и прижать пятку ноги к ягодице. Чем выше и сильнее, тем лучше.
• Если озноб ощущается длительное время, нужно выйти из воды и согреться.

Нельзя прыгать или бросаться в воду после длительного пребывания на солнцепеке или после большой физической нагрузки. В воду нужно входить постепенно.

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска

Источник:https://72.mchs.gov.ru/deyatelnost/poleznaya-informaciya/rekomendacii-naseleniyu/pamyatki-broshyury/bezopasnost-na-vode/pamyatka-o-merah-bezopasnosti-pri-kupanii-v-oborudovannyh-i-neoborudovannyh-mestah