В период беременности многим женщинам врачи рекомендуют использовать медицинский бандаж. Бандаж для беременных — это особая разновидность медицинских изделий, которые обычно изготавливают в виде корсета специальной формы или широкого пояса.
Бандаж необходим для поддержки растущего живота, он способствует более здоровому протеканию беременности, сокращению нагрузок, действующих на спину, и уменьшению болевых ощущений. С помощью бандажа снижается нагрузка на позвоночник во время ходьбы или длительного стояния на ногах, поэтому беременная женщина меньше устаёт и реже страдает от болей в пояснице. Кроме того, поддерживающий бандаж снижает давление плода на тазовые кости и внутренние органы.
Таким образом, бандаж позволяет сохранить довольно активный образ жизни даже на поздних сроках: работать, гулять на свежем воздухе, посещать общественные места. А еще ношение бандажа больше защищает от растяжек, которые бывают у беременных женщин.
Обращаем внимание, что ношение бандажа назначает врач, учитывая особенности протекания беременности и срок вынашивания, с которого нужно начинать его использовать. При определении этого срока должен учитываться целый комплекс факторов. Как правило, ношение пояса рекомендуется примерно с 4-5 месяца беременности: к этому времени живот уже достаточно увеличен, возрастают нагрузки на поясницу и в целом на организм. Кроме того, примерно до 20-й недели многие врачи не советуют носить ортопедический бандаж, если для этого нет конкретных медицинских показаний.
Врач может назначить бандаж и раньше, если у женщины:
Режим ношения бандажа также устанавливает врач, наблюдающий беременность, и этот режим необходимо соблюдать. Круглосуточно носить пояс нельзя, его нужно снимать на ночь и во время дневного сна. Кроме того, днем нужно снимать бандаж каждые 2-3 часа и отдыхать от него примерно 30-40 минут.
На последних неделях беременности бандаж начинают носить как можно реже – с 38 недели организм будущей мамы начинает активно готовиться к рождению ребенка. Живот постепенно опускается, поэтому и дополнительная поддержка уже может быть во вред. В связи с этим бандаж следует надевать только при нагрузках, например, перед выполнением какой-либо работы дома или перед продолжительными прогулками. Но и эти нюансы нужно проговаривать с наблюдающим врачом.
Подобрать подходящий бандаж для ношения при беременности можно в ортопедических салонах. Консультанты помогут выбрать то изделие, которое подойдет именно вам.
Лия Вадимовна Хабарова,
Руководитель отделения по связям с общественностью сети «Ортомед»
Берегите себя и будьте здоровы!
Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска