Солнечный, тепловой удар

Солнечный удар — это перегревание в результате длительного пребывания на солнце и прямого воздействия солнечных лучей на голову.

ПРИЗНАКИ СОЛНЕЧНОГО УДАРА:

— повышение температуры тела;

— покраснение кожного покрова;

— усиление потоотделения;

— учащение пульса и дыхания;

— головная боль, слабость;

— шум в ушах;

— тошнота, рвота;

— при продолжительном воздействии тепла может быть повышение температуры до 40⁰ С, потеря сознания, судороги;

— нередко ожоги кожи I и II степени.

ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ:

— вызвать бригаду  скорой  медицинской помощи.

До приезда врача:

— пострадавшего следует немедленно уложить с приподнятым головным концом в тенистом месте или прохладном помещении;

— с пострадавшего нужно снять одежду, уложить и обернуть во влажные простыни или полотенца;

— на голову пострадавшего положить пузырь со льдом или с холодной водой, или холодный компресс;

— при перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система;

— нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна рефлекторная остановка сердца;

— охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур;

— при наличие ожогов необходимо пораженную кожу смазать вазелином, пузыри не вскрывать, наложить сухую стерильную повязку и обратиться в лечебное учреждение.

ПРОФИЛАКТИКА:

— в жаркие солнечные дни следует носить легкую одежду, которая не должна препятствовать испарению пота;

— голову защищать легким, светлым головным убором или зонтом. В жаркую погоду головной убор можно смачивать водой;

— рекомендуется глаза защищать темными очками;

— в жаркую погоду необходимо регулярно принимать прохладное (не холодное) питье. Жажду предпочтительно утолять, используя подсоленную воду или воду с лимоном, зеленый чай, сок;

— запрещается употреблять кофе, пиво для утоления жажды;

— при приеме солнечных ванн в горизонтальном положении голова должна быть чуть приподнята, лицо накрыто шляпой или полотенцем;

— нельзя играть на открытом солнце в футбол, волейбол и другие подвижные игры. При активных движениях опасность получить солнечный удар возрастает;

— необходимо избегать длительной работы или пребывания на солнцепеке;

Тепловой удар — это патологическое состояние, обусловленное общим резким перегреванием организма в результате воздействия внешних тепловых факторов.

Причины — нарушение терморегуляции, возникающее под влиянием поступления избыточного тепла из окружающей среды.

Перегреванию способствуют условия, затрудняющие теплоотдачу:

— высокая влажность и неподвижность воздуха;

— физическое напряжение;

— усиленное питание;

— длительное ношение одежды из синтетической, кожаной или прорезиненной ткани в условиях повышенной температуры окружающей среды;

— недостаточный прием внутрь жидкости;

— чаще и легче подвергаются перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, эндокринными нарушениями, сосудисто-вегетативными дистониями.

ПРИЗНАКИ ТЕПЛОВОГО УДАРА:

— повышение температуры тела;

— покраснение кожного покрова;

— усиление потоотделения;

— учащение пульса и дыхания;

— головная боль, головокружение, слабость, разбитость;

— пошатывание при ходьбе;

— сонливость, зевота;

— шум в ушах;

— тошнота, рвота;

— при продолжительном воздействии тепла может быть повышение температуры до 40⁰ С, потеря сознания, судороги.

-дыхание учащенное, поверхностное;

— иногда кровотечение из носа;

— в тяжелых случаях потеря сознания.

ПОМОЩЬ ПРИ ТЕПЛОВОМ УДАРЕ:

— вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

До приезда врача:

— пострадавшего следует немедленно поместить в тенистое место или прохладное помещение;

— с пострадавшего снять одежду, уложить пострадавшего на спину, приподняв голову (подложить под голову валик из скатанной одежды), тело протирать прохладной водой или обернуть во влажные простыни или полотенца;

— на голову пострадавшего положить пузырь со льдом или с холодной водой, или холодный компресс;

— при перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система;

— нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна рефлекторная остановка сердца;

— охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур;

— при сохранении сознания давать обильное холодное питье (вода, чай, кофе, сок);

— при потере сознания использовать нашатырный спирт;

— при расстройствах дыхания и ослаблении сердечной деятельности применяют искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, необходимое медикаментозное лечение.

Берегите свое здоровье!

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска

Источник: https://www.kurgan-city.ru/about/defence/files/safety_abc/med_pom/colne_ydar.php