[bvi text="Версия для слабовидящих"]
18.05.2021

Здоровые прогулки!

Администрацией города Хабаровска 15 мая 2021 года в городском парке отдыха «Динамо» проведена очередная акция «Шаги здоровья», врачом-терапевтом проведена беседа на тему: «Рациональное питание, профилактика ожирения»

Польза ходьбы и пеших прогулок заключается в следующем:

— пешие прогулки способствуют снижению уровня холестерина;

— пешие прогулки снижают риск возникновения сахарного диабета;

— ходьба благоприятно влияет на пищеварительный тракт, заставляет быстрее и лучше переваривать пищу, способствует выведению шлаков из организма;

— укрепляют мышечную систему, помогают формированию красивой фигуры;

— пешие прогулки незаменимы в борьбе с лишним весом;

— ходьба снимает стресс, поднимает настроение, заряжает энергией.

— ходьба активизирует обменные процессы в организме и способствует снижению веса. Это лучший метод профилактики ожирения.

Желающие принять участие в акции и пройти маршрут здоровья смогут 22 мая 2021 года в 11.00 в Городском парке «Динамо» (сбор на главных воротах с ул. Карла Маркса). Тема акции «Всемирный день без табачного дыма».

Участвуйте в акции и будьте здоровы!

 

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска

Популярные теги

2021 2022 Азбука здорового сердца Артериальная гипертония Аутизм Болезнь Паркенсона Витилиго Всемирная неделя грудного вскармливания Всемирные дни ВОЗ Всемирный день без табачного дыма Всемирный день борьбы с гепатитом Всемирный день здоровья Гепатит День борьбы против рака День борьбы с туберкулезом День донора День здоровья и спорта День отказа от курения День травмотолога Жизнь без аллергии Зарядка для всех Здоровое будущее – выбор молодых! Здоровое детство Здоровое питание Зубные истины Иммунизация Малярия Премия здоровья Рассеянный склероз Сколиоз Сохрани зубки крепкими Стоматология Уход за зубами Формула гормонального здоровья Формула психического здоровья Форум Шаги здоровья Школа здоровья Школа молодой семьи Школа независимости Школа профилактики остеопороза Ярмарка здоровья аллергия астма день борьбы с наркоманией