Всемирный день борьбы с артритом

Артрит — это заболевание, которым страдают около 350 миллионов человек во всем мире. В Российской Федерации насчитывается более 300 тысяч взрослых пациентов с ревматоидным артритом, и около 50 тысяч детей с ревматическими заболеваниями.

Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day) проводится ежегодно 12 октября с 1996 года. Этот день объединяет людей всех возрастов, рас и полов для повышения осведомленности о суставных заболеваниях. Акции информационной поддержки пациентов и родственников, ухаживающих за людьми с заболеваниями суставов, проводятся по всему миру.

Тема этого года «Не откладывайте, подключитесь сегодня», инициированная Европейским альянсом ассоциаций ревматологов EULAR, направлена на то, чтобы подчеркнуть важность ранней диагностики ревматических заболеваний.

Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которые при отсутствии лечения приводят не только к болевым ощущениям и ограничению движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. Причины появления болезни различны – нередко артрит возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов, при частом физическом перенапряжении или при генетической предрасположенности. Кроме того, развитие артрита провоцируют вирусные или бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая или психологическая перегрузка и даже чрезмерное курение. В ряде случаев факторы возникновения и механизмы развития болезни выяснены не до конца. Многие люди живут с заболеваниями суставов без установленного диагноза.

Около ста миллионов человек в мире пытаются самостоятельно справиться с симптомами, которые часто недооцениваются или неправильно трактуются.

Болезни суставов, негативно влияют на качество жизни и ограничивают трудоспособность. Воспалительный процесс вызывает нарушение структуры и функции суставов, что ведет к возникновению боли, тугоподвижности, отечности, что в конечном итоге влечет за собой необратимую деструкцию и инвалидизацию пациента. Неспособность работать снижает самооценку человека и увеличивает зависимость от государственного благосостояния, системы здравоохранения, помощи семьи и друзей.

Есть более 100 видов артрита и связанных с ним заболеваний. В длинном списке заболеваний, относящихся к артритам, есть такие хронические заболевания как анкилозирующий спондилит, подагра, волчанка, остеоартрит и ревматоидный артрит.

Наиболее распространенные типы артрита — остеоартрит и ревматоидный артрит. Остеоартрит вызывает разрушение хряща и находящейся под ним костной ткани. При ревматоидном артрите суставы атакует иммунная система.

У разных типов артрита разные причины, но есть факторы риска, которые повышают вероятность развития артрита:

— возраст — чем человек старше, тем выше риск заболевания суставов;

— наследственность — если в семье есть случаи заболевания артритом — шанс заболеть артритом выше;

— пол — женщины чаще, чем мужчины страдают ревматоидным артритом, а большинство людей с подагрой – мужчины;

— травмы — если в прошлом, например, во время занятий спортом, вероятность артрита в этом суставе выше;

— ожирение — лишний вес создает нагрузку на суставы, особенно на колени, бедра и позвоночник.

Лечение зависит от типа артрита, назначает его только врач. Основные цели лечения артрита – уменьшить симптомы и улучшить качество жизни.

Есть несколько проверенных способов уменьшения симптомов артрита в дополнение к основному лечению:

— физическая активность, такая как ходьба, езда на велосипеде и плавание, уменьшает боль при артрите и улучшает функции суставов;

-взрослым с артритом нужно как можно больше двигаться и меньше сидеть в течение дня. Рекомендуется как минимум 150 минут физической активности средней интенсивности в неделю. Любая физическая активность лучше, чем никакой;

— контроль веса. Можно снизить риск остеоартрита коленного сустава, контролируя свой вес;

— защитить суставы заранее. Избегая занятий, которые с большей вероятностью могут вызвать травмы суставов, можно снизить риск развития остеоартрита;

— своевременное обращение к врачу. Человеку с ревматоидным артритом важно чтобы диагноз был поставлен на ранней стадии, и было вовремя назначено лечение.

Сейчас самое время найти подходящее лекарство. Не откладывайте визит к врачу!

Берегите свое здоровье!

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска

Источник: https://www.calend.ru/holidays/0/0/3263/

http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/633/12-oktyabrya-vsemirnyi-den-artrita