Проекту «Зарядка для всех!» — 8 лет!

14 июля 2022 года проект «Зарядка для всех!» отметил юбилей.
Ровно 8 лет назад, 14 июля 2014 года эта акция под названием «Утренняя зарядка на прудах!» стартовала на 1-м городском пруду и полюбилась хабаровчанам.

Идея проведения массовой «Утренняя зарядка на прудах!», предложенная танцевальным клубом «Буена Виста», была поддержана управлением здравоохранения администрации города Хабаровска и реализуется в настоящее время на площадках города Хабаровска, в которой принимают участие жители и гости города разных возрастов. Изменилось и название мероприятия, теперь это «Зарядка для всех!».

За 8 лет число участников Зарядки достигло 100 тысяч.
Все эти годы бессменным тренером и вдохновителем зарядки под зажигательную музыку является Чумакова Карина – лицензированный инструктор по программе «Zumba».

Проект «Зарядка для всех!» развивался и в холодное время зарядки стали проводится в торговых центрах города.

С 2017 года стала проводиться массовая «Зарядка для всех!» на площадях города Хабаровска с привлечением школьников и студенческой молодежи.

В 2019 году Проект «Зарядка для всех!» отметил первый юбилей – 5 лет. К этому времени уже сформировалась «группа здоровья»

Проект развивается. Все больше хабаровчан включают в распорядок дня оздоровительную зарядку, скандинавскую ходьбу, Цигун, занятия йогой и др. виды физической активности. Профессиональные фитнес-инструкторы МАУ «Хабаровск Спортивный» стали сопровождать зарядки на спортивных площадках, но и еженедельные «Шаги здоровья» в парковых зонах города.

Зарядка является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни. Занятия организованы в центрах социальной работы с населением, торговых центрах, в парках и на бульварах нашего замечательного зеленого города Хабаровска мы видим молодых и зрелых участников, ведущих активный здоровый образ жизни.

Физическая активность – это здоровье сердца и сосудов, профилактика различных заболеваний и новые друзья, хорошее настроение и продление молодости, крепкая семья и здоровые дети!

Поздравляем нашего постоянного тренера – Карину Чумакову, постоянных участников зарядки и гостей с 8-летием зарядки!

Всем известно, что 15-20 минут утренней зарядки делают наш день активным, продуктивным и радостным. Как часто вы делаете утреннюю зарядку на свежем воздухе в компании замечательных людей? Теперь у жителей города Хабаровска есть такая возможность! Это возможность изменить свой день, свое настроение, свою жизнь! Для любого возраста, конечно бесплатно, в любую погоду!

Приглашаем по субботам (один раз в 2 недели 16.07.2022, 30.07.2022, 13.08.2022, 27.08.2022 и т.д.) на площадку, расположенную на 1 прудах на фитнес-тренировку «Zumba» с 18.30 . Приходите сами! Приводите друзей!

График зарядок и места их проведения

Берегите свое здоровье!

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска