[bvi text="Версия для слабовидящих"]
15.07.2022

Проекту «Зарядка для всех!» — 8 лет!

14 июля 2022 года проект «Зарядка для всех!» отметил юбилей.
Ровно 8 лет назад, 14 июля 2014 года эта акция под названием «Утренняя зарядка на прудах!» стартовала на 1-м городском пруду и полюбилась хабаровчанам.

Идея проведения массовой «Утренняя зарядка на прудах!», предложенная танцевальным клубом «Буена Виста», была поддержана управлением здравоохранения администрации города Хабаровска и реализуется в настоящее время на площадках города Хабаровска, в которой принимают участие жители и гости города разных возрастов. Изменилось и название мероприятия, теперь это «Зарядка для всех!».

За 8 лет число участников Зарядки достигло 100 тысяч.
Все эти годы бессменным тренером и вдохновителем зарядки под зажигательную музыку является Чумакова Карина – лицензированный инструктор по программе «Zumba».

 

Проект «Зарядка для всех!» развивался и в холодное время зарядки стали проводится в торговых центрах города.

С 2017 года стала проводиться массовая «Зарядка для всех!» на площадях города Хабаровска с привлечением школьников и студенческой молодежи.

 

В 2019 году Проект «Зарядка для всех!» отметил первый юбилей – 5 лет. К этому времени уже сформировалась «группа здоровья»

 

Проект развивается. Все больше хабаровчан включают в распорядок дня оздоровительную зарядку, скандинавскую ходьбу, Цигун, занятия йогой и др. виды физической активности. Профессиональные фитнес-инструкторы МАУ «Хабаровск Спортивный» стали сопровождать зарядки на спортивных площадках, но и еженедельные «Шаги здоровья» в парковых зонах города.

 

Зарядка является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни. Занятия организованы в центрах социальной работы с населением, торговых центрах, в парках и на бульварах нашего замечательного зеленого города Хабаровска мы видим молодых и зрелых участников, ведущих активный здоровый образ жизни.

 

Физическая активность – это здоровье сердца и сосудов, профилактика различных заболеваний и новые друзья, хорошее настроение и продление молодости, крепкая семья и здоровые дети!

 

Поздравляем нашего постоянного тренера – Карину Чумакову, постоянных участников зарядки и гостей с 8-летием зарядки!

 

Всем известно, что 15-20 минут утренней зарядки делают наш день активным, продуктивным и радостным. Как часто вы делаете утреннюю зарядку на свежем воздухе в компании замечательных людей? Теперь у жителей города Хабаровска есть такая возможность! Это возможность изменить свой день, свое настроение, свою жизнь! Для любого возраста, конечно бесплатно, в любую погоду!

 

Приглашаем по субботам (один раз в 2 недели 16.07.2022, 30.07.2022, 13.08.2022, 27.08.2022 и т.д.) на площадку, расположенную на 1 прудах на фитнес-тренировку «Zumba» с 18.30 . Приходите сами! Приводите друзей!

 

График зарядок и места их проведения

Берегите свое здоровье!

 

 

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска

Популярные теги

2021 2022 Азбука здорового сердца Артериальная гипертония Аутизм Болезнь Паркенсона Витилиго Всемирная неделя грудного вскармливания Всемирные дни ВОЗ Всемирный день без табачного дыма Всемирный день борьбы с гепатитом Всемирный день здоровья Гепатит День борьбы против рака День борьбы с туберкулезом День донора День здоровья и спорта День отказа от курения День травмотолога Жизнь без аллергии Зарядка для всех Здоровое будущее – выбор молодых! Здоровое детство Здоровое питание Зубные истины Иммунизация Малярия Премия здоровья Рассеянный склероз Сколиоз Сохрани зубки крепкими Стоматология Уход за зубами Формула гормонального здоровья Формула психического здоровья Форум Шаги здоровья Школа здоровья Школа молодой семьи Школа независимости Школа профилактики остеопороза Ярмарка здоровья аллергия астма день борьбы с наркоманией