Здравствуйте, дорогие посетители школы «Здоровое детство»!
Продолжаем говорить о правилах ухода за младенцем. Соблюдение этих правил позволит избежать многих проблем, связанных со здоровьем ребенка.
Занятие проведет Марина Федоровна Рзянкина – д.м.н., профессор кафедры педиатрии Дальневосточного государственного медицинского университета
Уход за домом и ребенком потребует от Вас некоторых усилий, но необходимые гигиенические мероприятия быстро входят в привычку и уже не кажутся очень уж обременительными.
До рождения Ваш малыш находился практически в стерильных и очень благоприятных для него условиях. Вступление в новую жизнь для него – это, конечно, стресс: организм ребенка еще не полностью готов к встрече с разнообразными микробами, которых великое множество и в воздухе, и на нашей коже, и на всех предметах. Иммунная система ребенка еще не зрелая, большая часть антител, которые борются с микробами, поступает к ребенку с молоком матери. Стенки желудочно-кишечного тракта ребенка обладают очень высокой проницаемостью, а кислотность и ферментная активность желудочного сока гораздо ниже, чем у взрослого человека, поэтому он не может быть надежным барьером для бактерий, проникающих в желудочно-кишечный тракт ребенка.
Поэтому все предметы, которые соприкасаются с малышом, должны быть чистыми. Все члены семьи должны запомнить: брать самого ребенка и его вещи нужно только чистыми руками, распашонки, пеленки, купленные в магазине или полученные «в наследство» должны быть тщательно простираны, а соски и бутылочки промыты и простерилизованы.
Детские пеленки, распашонки, чепчики – стирать отдельно от взрослого белья, лучше средством для детского белья. Особое внимание следует уделять полосканию: на детском белье не должно быть остатков моющих средств во избежание развития аллергических реакций. Здесь рационально использовать правило: чуть меньше порошка, и чуть выше температура. Если вещи сушатся дома, то можно обходиться и без глажки, если на улице – то лучше прогладить.
Каким должно быть окружение малыша?
— прежде всего, необходимо поддерживать оптимальную температуру помещения (20-23º) и оптимальную влажность в помещении (относительная влажность должна составлять 50-60%). Если воздух слишком сухой, слизистые и кожа могут пересыхать, что затрудняет дыхание ребенка. Малыш может начать покашливать, в таком случае увлажняйте полость носа изотоническим или физиологическим раствором и купите увлажнитель, либо повесьте на радиатор отопления мокрое полотенце или расставьте емкости с водой;
— проветривайте помещение перед сном и в течение дня по 10-15 минут (ребенка лучше вынести в другое помещение);
– кроватка должна находиться в светлой части комнаты, недалеко от мамы, но не на сквозняке, и не около батареи;
– не используйте материалы животного происхождения (матрасы набитые конским волосом, пуховые подушки и одеяла, пледы из овечьей шерсти, верблюжьи одеяла, а также одежду из них);
– при возможности не используйте ковры с длинным ворсом, так как в них накапливается пыль;
– необходимо отказаться от курения в присутствии ребенка, а еще лучше не курить в квартире вообще;
– поддерживайте оптимальную влажность в помещении (относительная влажность должна составлять 60%);
– семьям с наследственной отягощенностью по аллергии не следует заводить птиц, кошек, собак и других животных, а также аквариумных рыб, так как сухой корм является сильным аллергеном;
– если в квартире есть кондиционер, не забывайте о его периодическом обслуживании (чистка и т.д.), так как нарушение правил эксплуатации может превратить кондиционер в мощный источник аллергии;
– используйте индивидуальную губку при мытье детской посуды и производите регулярную ее смену;
– не забывайте тщательно споласкивать детскую посуду, при мытье любыми моющими средствами;
– при мытье посуды, в том числе и детской, лучше выбрать специальные средства, рекомендованные для этой цели.
В комнате, где находится ребенок, желательно 1 раз в день делать влажную уборку, т.к. пыль не только главный аллерген для ребенка, но и субстрат, в котором могут находиться инфекционные агенты.
Уважаемые родители, несомненно, с появлением малыша вам придется несколько изменить семейный уклад и налаженный быт, однако, ваши труды и заботы о ребенке не пройдут даром. Счастливая улыбка здорового малыша будет вам наградой.
Желаем вам и вашему малышу здоровья
Рзянкина М.Ф. – д.м.н., профессор кафедры педиатрии, проректор по лечебной работе и социальному партнерству Дальневосточного государственного медицинского университета Минздрава России