О роли осанки в лечении заболеваний рта

Нарушение осанки — это внешнее проявление деформаций позвоночника, встречающееся во всех возрастных группах и приводящее к эстетическим дефектам и снижению качества жизни.

Проявления нарушения осанки:

• асимметрия плеч и лопаток;
• отклонение головы от центра тела;
• искривление линии талии;
• дискомфорт и боли в спине;
• ощущение скованности в позвоночнике;
• перекос таза;
• мигренеподобные боли в голове;
• повышенная утомляемость.

Одним из распространенных проявлений нарушения осанки – это нарушение носового дыхания и вдыхание воздуха через рот. Привычка дышать ртом проявляется, прежде всего, развитием воспаления, корочек на губах, шелушением губ, подсушиваем слизистой полости рта, и как следствие развитие сухости и аденоид, а впоследствии у детей возникает недоразвитие твердого неба и челюстей, скученность зубов во фронтальном отделе и патология прикуса. Для исправления неправильного прикуса стоматологи используют ортодонтические конструкции, а параллельно с этим рекомендуют заниматься укреплением мышц всего тела и контролировать осанку.

Искривление осанки часто провоцирует развитие дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). ВНЧС является парным. Когда с одной стороны он теряет подвижность, второй сустав начинает ее компенсировать. В итоге, развивается асимметрия челюстных костей и различные виды неправильного прикуса, напряжение в жевательных мышцах и шее. Неравномерная нагрузка неизбежно влечет за собой нарушения других отделов скелета. Признаками дисфункции ВНЧС чаще всего выступают болевые ощущения в области смыкания челюстей, щелканье, дискомфорт при жевании и невозможность полностью открыть рот. До 15-21 года организм человека пребывает в фазе активного роста, и многие проблемы, связанные с неправильным прикусом, могут быть предотвращены до серьезных патологий. В случае с более взрослыми пациентами схема лечения будет сложнее, а сроки — значительно дольше. Связано это, прежде всего, с тем, что опорно-двигательный аппарат человека уже успел сформироваться и «выстроиться» относительно дисфункции ВНЧС. Важно и то, что взрослому пациенту психологически довольно непросто изменить привычки, оказывающие влияние на осанку. Полное устранение нарушений в работе ВНЧС возможно лишь при комплексном подходе, который помимо непосредственно ортодонтического лечения, включает применение методов остеопатии, лечебно-восстановительную гимнастику и физиопроцедуры.

Часто нарушение осанки и выдвижение головы вперед (техно шея) вызывает такие симптомы, как жжение, печение во рту, ощущение ошпаренности, саднения. Возникает это в языке, небе, губах, челюстях. Это не болезнь, это ощущение. Причиной является протрузия и нестабильность шеи, спазм мышц, удерживающих голову от состояния падения.  Медицинским термином это может называться как глоссодиния, синдром Костена, крани-мандибулярная дисфункция. Лечение проводит невролог, остеопат, кинезиолог. Но пациентам важно уметь контролировать положение нижней челюсти: горло мягкое, челюсти расслаблены, язык располагается на небе, межбровье без напряжения. Это положение можно контролировать, применяя капу Миобрейс А1 (посмотрите сайт миобрейс, чтобы понимать взаимосвязь осанки и развитие патологии зубочелюстной системы).

Нужно помнить, что хорошая осанка благоприятствует кровообращению и дыханию, создает ощущение бодрости, уверенности в себе.

Держите спинку ровно, расправьте плечи, подтяните живот! Не забывайте дышать диафрагмой! Будьте здоровы!

Лучшева Л.Ф., Зубарева А.М.

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, кафедра стоматологии

Управление по физической культуре, спорту и здравоохранению администрации города Хабаровска