[bvi text="Версия для слабовидящих"]
13.01.2022

Массаж и гимнастика для детей от 6 до 12 мес.

Здравствуйте, дорогие посетители школы «Здоровое детство»!

Продолжаем  разговор о правилах массажа и гимнастики для детей первого года жизни.

Сегодня разберемся с вопросами проведения массажа и гимнастики для детей от 6 до 12 месяцев.

Занятие проводят: Софья Михайловна Колесникова – к.м.н., заведующий кафедрой педиатрии и неонатологии института повышения квалификации специалистов здравоохранения министерства здравоохранения Хабаровского края и Лариса Дмитриевна Сковычева– к.м.н., заведующий кафедрой медицинской реабилитации и спортивной медицины института повышения квалификации здравоохранения», к.м.н., доцент

6-9 месяцев

Здоровому малышу массаж во втором полугодии делать не обязательно. Если остаются какие-то проблемы или по желанию, массаж продолжается. Техника выполнения остается прежней. Однако в этот период большее значение имеют активные движения:

  • упражнения для рук;
  • упражнения для ног;
  • повороты активные за игрушкой;
  • присаживания с опорой на руку (попеременно правую и левую).

В комплекс гимнастики добавляются активные упражнения с помощью и самостоятельные активные упражнения:

  • стимуляция ползания за игрушкой (по-пластунски);
  • вставание на четвереньки;
  • передвижение на руках (поддержка под живот и за ноги, постепенно остается только поддержка за ноги);
  • стимуляция ползания на четвереньках (после самостоятельного вставания в эту позу);
  • приподнимание корпуса на колени из положения лежа на животе при поддержке за разведенные руки.

Продолжительность занятия в этот период до 15 мин.

9-12 месяцев

Обращаем внимание на то, что наша задача учить ребенка не сидеть, а садиться, не стоять, а вставать.

Конечно, у каждого ребенка свои особенности роста и развития. Тем не менее, рекомендуется вырабатывать у малыша двигательные навыки в следующем порядке: удержание головы, способность брать и удерживать игрушку в руке, повороты со спины на бок и живот, затем обратно, ползание, вставание на четвереньки, сидение, ползание на четвереньках, вставание, ходьба.

Поэтому после 9 месяцев содержание занятия зависят от достигнутых ранее умений. Если к этому времени малыш самостоятельно ползает на четвереньках, садится и ложится, можно осваивать вставание у опоры, а затем перешагивания.

  1. Присаживания.
  2. Ползание на четвереньках и вставание из этой позы у опоры на колени и стопы.
  3. Вставание из положения лежа на животе при поддержке за разведенные руки.
  4. Наклоны за игрушкой.
  5. Приседания.

В этом возрасте бодрствование должно быть активным, самостоятельным. Это не означает, что вы бросаете ребенка. Но занимаясь с ним, не делайте за него его работу: не поднимайте, не водите за руки, тем более за одну. Не пользуйтесь «ходунками». Все, что ребенок делает самостоятельно — хорошо, идет ему на пользу. Все, что мы делаем за него — не на пользу, а часто и причиняет вред.

Гимнастические комплексы для детей представлены как картинки, которые можно скопировать и распечатать.

 

Будьте терпеливы и последовательны в своих действиях и тогда наградой вам и вашему ребенку будет результат ваших совместных усилий.

Пусть массаж и гимнастика вашему малышу будет в радость!

Растите здоровыми!

Здоровья вам и вашим детям!

 

Софья Михайловна Колесникова

Лариса Дмитриевна Сковычева

Популярные теги

2021 2022 Азбука здорового сердца Артериальная гипертония Аутизм Болезнь Паркенсона Витилиго Всемирная неделя грудного вскармливания Всемирные дни ВОЗ Всемирный день без табачного дыма Всемирный день борьбы с гепатитом Всемирный день здоровья Гепатит День борьбы против рака День борьбы с туберкулезом День донора День здоровья и спорта День осведомленности о стрессе День травмотолога Жизнь без аллергии Зарядка для всех Здоровое будущее – выбор молодых! Здоровое детство Здоровое питание Зубные истины Иммунизация Малярия Премия здоровья Рассеянный склероз Сколиоз Сохрани зубки крепкими Стоматология Уход за зубами Формула гормонального здоровья Формула психического здоровья Форум Шаги здоровья Школа здоровья Школа молодой семьи Школа независимости Школа профилактики остеопороза Ярмарка здоровья аллергия астма день борьбы с наркоманией