[bvi text="Версия для слабовидящих"]
29.12.2021

Азбука молодой мамы

Здравствуете, дорогие посетители Школы «Здоровое детство». Продолжаем наши занятия.

 

 

 

Сегодня с нами Ольга Александровна Сенькевич – руководитель Дальневосточного центра перинатологии, неотложной педиатрии и неонатологии, д.м.н., профессор.

 

 

 

Не секрет, что для многих новоиспеченных родителей первое время после  роддома наедине с ребенком часто оказывается очень сложным. Что делать с этим крошечным человечком? Как вообще взять его на руки? Беспокойство и отчаяние тут ни к чему, ведь поводов для переживаний у новоиспеченных родителей и так хватает. На занятиях нашей Школы мы обсудим главные правила и советы по уходу за новорожденным.

 

Итак, мы начинаем с подготовки «приданного» для ребенка

 

Есть суеверие, что покупать что-либо не рожденному ребенку нельзя, поэтому некоторые мамы специально не готовят «приданное» деткам. Это всего лишь предрассудки. Для будущих родителей и всех родственников настоящее удовольствие – походить по магазинам, выбирая крошечные шапочки и распашонки. Будущей маме подготовка «приданного» помогает настроиться на скорое материнство. К тому же, когда ребенок родится, будет такая суматоха, что спокойно выбирать, стирать и укладывать в стопочки вещи для малыша будет просто невозможно. Итак, что нужно приготовить к появлению крохи на свет:

Пеленки. Всего их понадобится около 20-25. Соотношение тонких и теплых пеленок определяйте исходя из того, в какое время года родится малыш. Кстати, очень удобны трикотажные пеленки: они очень мягкие, хорошо тянутся и облегают тельце.

Кофточки или боди. Распашонки без застежки уже не актуальны, поскольку они не удобны. Лучше всего купить несколько кофточек на кнопке или завязках и несколько боди.

Слитный комбинезон (утепленного комбинезона на первое время хватит одного, а тоненьких можно купить несколько).

Шапочки (трикотажные, без завязок). Достаточно 2-х тоненьких и одной теплой.

Носочки. (мягкие трикотажные) пригодятся даже в теплое время года. Можно смело купить 4-5 пар.

Теплое шерстяное одеяло.

Байковое одеяло или плед.

Некоторые покупки можно оставить на потом и при необходимости поручить их бабушкам. Например – подушка. Малышам до полугода можно спать без подушки, используя вместо нее сложенную пеленку.

 

КРОМЕ ВЕЩЕЙ, К ПОЯВЛЕНИЮ МАЛЫША НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ АПТЕЧКУ:

— детское масло для обработки складочек (можно обойтись стерильным растительным маслом), детский крем;

— для обработки пупочной ранки не требуется ничего, т.к. современные подходы к ведению пуповинного остатка не подразумевают никаких манипуляций, кроме гигиенических — обсушивание после купания и сухое ведение пуповинного остатка;

— термометр для определения температуры воды;

— грелка с вишневыми косточками на случай колик;

— влажные салфетки, ватные диски, стерильная вата, средство для промывания носика, крем под подгузник — для гигиенических процедур;

— впитывающие пеленки и подгузники для новорожденных;

Современные подходы к обработке кожи новорожденных не предполагают применение присыпки, мазей и капель в нос и глаза для здоровых детей.

Кое-что для мамы

После выписки из роддома маме тоже понадобятся кое-какие вещи, которые нужно купить заранее:

— крем Бепантен от трещин на сосках;

— впитывающие прокладки для груди;

— удобное белье для кормления;

— гигиенические прокладки (либо специальные послеродовые, либо обычные, но с максимальной впитываемостью);

— послеродовый бандаж (для лучшего восстановления мышц живота);

— накладки на грудь для кормления;

— молокоотсос.

Основные процедуры, которые молодой маме придется выполнять ежедневно и не по одному разу.

Утренний туалет: моем глазки, чистим носик

Утренний туалет – это аналог нашего с вами умывания. Приготовьте небольшую миску с теплой кипяченой водой, ватные диски и стерильную вату. Глазки протираем ватными дисками, смоченными водой, совершая движения от наружного края глаза к внутреннему. Затем в каждую ноздрю закапываем по 1-2 капле специальных капель для промывания носа (можно воспользоваться физраствором). Ждем несколько минут, пока корочки слегка размокнут. В это время скручиваем из ватки небольшие жгутики и аккуратно прочищаем ими носик, совершая круговые движения. Засовывать жгутик слишком глубоко нельзя. Такими же жгутиками чистим ушки. Запомните, что новорожденному ребенку проводить туалет носа и ушей можно только ватными жгутиками. Детские ватные палочки с ограничителями предназначены для детей от 1 года. Утром обязательно нужно обработать пупочную ранку. Для этого чистой пипеткой капаем в ранку несколько капель перекиси водорода. Перекись начинает пениться, отделяя корочки и «вынося» их на поверхность. Эти корочки убираем чистой ватной палочкой, подсушиваем пупочную ранку на открытом воздухе.

Меняем подгузник

Большинство современных мам предпочитают пользоваться одноразовыми подгузниками. Менять одноразовый подгузник младенцу приходится около 10 раз в день: ребенок не должен находиться в одном подгузнике дольше 3-4 часов, а кроме этого, менять подгузник нужно всякий раз после опорожнения кишечника, даже ночью, потому что каловые массы не полностью впитываются подгузником и сильно раздражают кожу.

Перед сменой подгузника малыша надо подмыть. Если он обкакался – с мылом, если нет – теплой водой из под крана (если нет возможности подмыть – протереть влажными салфетками). Если есть раздражение – можно нанести на кожу крем под подгузник, если нет – просто дать коже обсохнуть.

Обязательно нужно беречь пупочную ранку и следить за тем, чтобы застежка подгузника ее не травмировала. Есть специальные подгузники для новорожденных, у которых на месте пупка выемка. Если вы пользуетесь другими – отгибайте край подгузника.

 

Укладываемся спать

 

Большинство младенцев, находящихся на грудном вскармливании, засыпают именно с грудью, на руках, а потом мама должна аккуратно переложить его в кроватку. Ребенок первых месяцев жизни нуждается в «сдерживании», опыт мам показывает, что на сон малышей лучше слегка пеленать, так их собственные движения не доставляют им никакого беспокойства. Новорожденному малышу лучше купить люльку, а не кроватку. Ограниченное пространство более комфортно для младенца, нежели просторная и не соразмерная его тельцу кровать. Очень полезно и комфортно для детей первого полугодия жизни «гнездо» — придание внутриутробного положения (с согнутыми ручками и приведенными к животу ножками), которое можно сделать специальными подушками, мягкими игрушками, свернутыми в рулон махровыми полотенцами. Позу спящего малыша периодически нужно менять, перекладывая его с одного бока на другой. Это нужно для того, чтобы не деформировались кости черепа.

Комнату перед сном обязательно нужно проветрить, температура помещения, где спит малыш – около 20 градусов.

 

 

Желаем здоровья вам и вашему малышу!

Сенькевич Ольга Александровна. – руководитель Дальневосточного центра перинатологии, неотложной педиатрии и неонатологии, профессор кафедры дополнительного профессионального образования, д.м.н.

Популярные теги

2021 2022 Азбука здорового сердца Артериальная гипертония Аутизм Болезнь Паркенсона Витилиго Всемирная неделя грудного вскармливания Всемирные дни ВОЗ Всемирный день без табачного дыма Всемирный день борьбы с гепатитом Всемирный день здоровья Гепатит День борьбы против рака День борьбы с туберкулезом День донора День здоровья и спорта День осведомленности о стрессе День травмотолога Жизнь без аллергии Зарядка для всех Здоровое будущее – выбор молодых! Здоровое детство Здоровое питание Зубные истины Иммунизация Малярия Премия здоровья Рассеянный склероз Сколиоз Сохрани зубки крепкими Стоматология Уход за зубами Формула гормонального здоровья Формула психического здоровья Форум Шаги здоровья Школа здоровья Школа молодой семьи Школа независимости Школа профилактики остеопороза Ярмарка здоровья аллергия астма день борьбы с наркоманией