Азбука молодой мамы

Здравствуете, дорогие посетители Школы «Здоровое детство». Продолжаем наши занятия.

Сегодня с нами Ольга Александровна Сенькевич – руководитель Дальневосточного центра перинатологии, неотложной педиатрии и неонатологии, д.м.н., профессор.

Не секрет, что для многих новоиспеченных родителей первое время после  роддома наедине с ребенком часто оказывается очень сложным. Что делать с этим крошечным человечком? Как вообще взять его на руки? Беспокойство и отчаяние тут ни к чему, ведь поводов для переживаний у новоиспеченных родителей и так хватает. На занятиях нашей Школы мы обсудим главные правила и советы по уходу за новорожденным.

Итак, мы начинаем с подготовки «приданного» для ребенка

Есть суеверие, что покупать что-либо не рожденному ребенку нельзя, поэтому некоторые мамы специально не готовят «приданное» деткам. Это всего лишь предрассудки. Для будущих родителей и всех родственников настоящее удовольствие – походить по магазинам, выбирая крошечные шапочки и распашонки. Будущей маме подготовка «приданного» помогает настроиться на скорое материнство. К тому же, когда ребенок родится, будет такая суматоха, что спокойно выбирать, стирать и укладывать в стопочки вещи для малыша будет просто невозможно. Итак, что нужно приготовить к появлению крохи на свет:

Пеленки. Всего их понадобится около 20-25. Соотношение тонких и теплых пеленок определяйте исходя из того, в какое время года родится малыш. Кстати, очень удобны трикотажные пеленки: они очень мягкие, хорошо тянутся и облегают тельце.

Кофточки или боди. Распашонки без застежки уже не актуальны, поскольку они не удобны. Лучше всего купить несколько кофточек на кнопке или завязках и несколько боди.

Слитный комбинезон (утепленного комбинезона на первое время хватит одного, а тоненьких можно купить несколько).

Шапочки (трикотажные, без завязок). Достаточно 2-х тоненьких и одной теплой.

Носочки. (мягкие трикотажные) пригодятся даже в теплое время года. Можно смело купить 4-5 пар.

Теплое шерстяное одеяло.

Байковое одеяло или плед.

Некоторые покупки можно оставить на потом и при необходимости поручить их бабушкам. Например – подушка. Малышам до полугода можно спать без подушки, используя вместо нее сложенную пеленку.

КРОМЕ ВЕЩЕЙ, К ПОЯВЛЕНИЮ МАЛЫША НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ АПТЕЧКУ:

— детское масло для обработки складочек (можно обойтись стерильным растительным маслом), детский крем;

— для обработки пупочной ранки не требуется ничего, т.к. современные подходы к ведению пуповинного остатка не подразумевают никаких манипуляций, кроме гигиенических — обсушивание после купания и сухое ведение пуповинного остатка;

— термометр для определения температуры воды;

— грелка с вишневыми косточками на случай колик;

— влажные салфетки, ватные диски, стерильная вата, средство для промывания носика, крем под подгузник — для гигиенических процедур;

— впитывающие пеленки и подгузники для новорожденных;

Современные подходы к обработке кожи новорожденных не предполагают применение присыпки, мазей и капель в нос и глаза для здоровых детей.

Кое-что для мамы

После выписки из роддома маме тоже понадобятся кое-какие вещи, которые нужно купить заранее:

— крем Бепантен от трещин на сосках;

— впитывающие прокладки для груди;

— удобное белье для кормления;

— гигиенические прокладки (либо специальные послеродовые, либо обычные, но с максимальной впитываемостью);

— послеродовый бандаж (для лучшего восстановления мышц живота);

— накладки на грудь для кормления;

— молокоотсос.

Основные процедуры, которые молодой маме придется выполнять ежедневно и не по одному разу.

Утренний туалет: моем глазки, чистим носик

Утренний туалет – это аналог нашего с вами умывания. Приготовьте небольшую миску с теплой кипяченой водой, ватные диски и стерильную вату. Глазки протираем ватными дисками, смоченными водой, совершая движения от наружного края глаза к внутреннему. Затем в каждую ноздрю закапываем по 1-2 капле специальных капель для промывания носа (можно воспользоваться физраствором). Ждем несколько минут, пока корочки слегка размокнут. В это время скручиваем из ватки небольшие жгутики и аккуратно прочищаем ими носик, совершая круговые движения. Засовывать жгутик слишком глубоко нельзя. Такими же жгутиками чистим ушки. Запомните, что новорожденному ребенку проводить туалет носа и ушей можно только ватными жгутиками. Детские ватные палочки с ограничителями предназначены для детей от 1 года. Утром обязательно нужно обработать пупочную ранку. Для этого чистой пипеткой капаем в ранку несколько капель перекиси водорода. Перекись начинает пениться, отделяя корочки и «вынося» их на поверхность. Эти корочки убираем чистой ватной палочкой, подсушиваем пупочную ранку на открытом воздухе.

Меняем подгузник

Большинство современных мам предпочитают пользоваться одноразовыми подгузниками. Менять одноразовый подгузник младенцу приходится около 10 раз в день: ребенок не должен находиться в одном подгузнике дольше 3-4 часов, а кроме этого, менять подгузник нужно всякий раз после опорожнения кишечника, даже ночью, потому что каловые массы не полностью впитываются подгузником и сильно раздражают кожу.

Перед сменой подгузника малыша надо подмыть. Если он обкакался – с мылом, если нет – теплой водой из под крана (если нет возможности подмыть – протереть влажными салфетками). Если есть раздражение – можно нанести на кожу крем под подгузник, если нет – просто дать коже обсохнуть.

Обязательно нужно беречь пупочную ранку и следить за тем, чтобы застежка подгузника ее не травмировала. Есть специальные подгузники для новорожденных, у которых на месте пупка выемка. Если вы пользуетесь другими – отгибайте край подгузника.

Укладываемся спать

Большинство младенцев, находящихся на грудном вскармливании, засыпают именно с грудью, на руках, а потом мама должна аккуратно переложить его в кроватку. Ребенок первых месяцев жизни нуждается в «сдерживании», опыт мам показывает, что на сон малышей лучше слегка пеленать, так их собственные движения не доставляют им никакого беспокойства. Новорожденному малышу лучше купить люльку, а не кроватку. Ограниченное пространство более комфортно для младенца, нежели просторная и не соразмерная его тельцу кровать. Очень полезно и комфортно для детей первого полугодия жизни «гнездо» — придание внутриутробного положения (с согнутыми ручками и приведенными к животу ножками), которое можно сделать специальными подушками, мягкими игрушками, свернутыми в рулон махровыми полотенцами. Позу спящего малыша периодически нужно менять, перекладывая его с одного бока на другой. Это нужно для того, чтобы не деформировались кости черепа.

Комнату перед сном обязательно нужно проветрить, температура помещения, где спит малыш – около 20 градусов.

Желаем здоровья вам и вашему малышу!

Сенькевич Ольга Александровна. – руководитель Дальневосточного центра перинатологии, неотложной педиатрии и неонатологии, профессор кафедры дополнительного профессионального образования, д.м.н.