Здоровье как социальная ценность

Здоровье как высшая социальная ценность.

Здравствуйте, уважаемые слушатели!

Мы начинаем занятия в нашей Школе «Здоровое питание» с самого важного и ценного, что есть в жизни каждого человека – со ЗДОРОВЬЯ!

Каждому человеку с рождения дан самый бесценный дар – его капитал здоровья. И то, как он распорядится этим даром, приумножит его или растратит, зависит только от самого человека.

На самом деле здоровье – это наша самая большая собственность, не квартира, не машина, не дача и т.д., а именно здоровье. Но владея безраздельно этой собственностью, зачастую мы совершенно безрассудно ею распоряжаемся. По статистике более 57% россиян не думают о здоровье вообще, оно у них на 5-7 месте после работы, карьеры, семьи, дачи и т.д.

Мы должны понимать и помнить, что здоровье – это не просто наша личная собственность, а это еще, как сказал В.В.Путин,   «экономическая и национальная безопасность страны».

Если поинтересоваться у любого человека, хочет ли он быть здоровым, практически каждый ответит утвердительно. Но если дальше поинтересоваться, что он практически сегодня сделал для своего здоровья (например, зарядку, пробежку или бросил курить, или принимает лечебно-оздоровительное питание и т.д.), то очень часто можно услышать в ответ, что он ничего не делал и делать не будет, но если он вдруг заболеет, то пойдет к врачу и врач ОБЯЗАН сделать его здоровым человеком (?!)

Это, конечно, ошибочная точка зрения. 

Здоровье никогда не зависело от врача. Задача врача правильно поставить диагноз и назначить лечение, спасти жизнь больному. А вот своим здоровьем каждый человек обязан заниматься сам. Ведь по данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) наше с вами здоровье зависит:

- на 50% - от питания и образа жизни;

- на 20% - от состояния окружающей среды, т.е. экологии;

- еще на 20% - от наследственных факторов;

- и на 10% - от качества медицинского обслуживания.

И имея специальные знания (вы их будете получать на наших Школах), мы можем устранять негативное влияние на наше здоровье экологических и наследственных факторов, и мы можем корректировать наше питание с помощью лечебно-оздоровительного питания и в итоге мы видим, что на 90% здоровье в наших руках.

ВОЗ дает следующее определение здоровья: «Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезни или анатомических дефектов».

А теперь давайте обратимся к статистике и посмотрим, какова же реальная картина со здоровьем у россиян:

- не более 20% населения могут считаться относительно здоровыми.

Но любая перегрузка (физическая, химическая, социальная, биологическая) и человек выпадает из этой категории здоровых, переходит в состояние предболезни или болезни;

- 40% находятся в состоянии маладаптации. Это состояние характеризуется крайним перенапряжением защитных механизмов, обменных процессов. Происходит истощение резервных сил организма, нарастает неспособность сопротивляться неблагоприятным факторам. И в данной ситуации организм уже не способен собственными силами справляться с накапливающимися проблемами;

- еще 20%  находится в состоянии предболезни и хронизации основных заболеваний, которые уже невозможно устранить с помощью лечения их симптомов;

- и, наконец, 20% страдают двумя и более хроническими заболеваниями, вынуждены периодически переносить их обострения, временно снимаемые с помощью медикаментозной терапии;

Более 3 миллионов россиян ежедневно не выходят на работу по больничному листу, еще 25 миллионов находятся в состоянии предболезни или пост болезни;

Ежегодно более 700 000 человек (больше, чем все население Хабаровска!) впервые получают инвалидность, и, в основном, это трудоспособное население.

Давайте посмотрим, какова ситуация со здоровьем детей!

По статистике:

- 97% детей идут в первый класс уже с кариесом, т.е. они уже больные, т.к. кариес свидетельствует о нарушенном минеральном обмене:

- а заканчивают школу с двумя-тремя хроническими заболеваниями;

- в возрасте от 18 до 21 года в стране всего 5-7% относительно здоровых молодых людей.

Есть еще такая цифра: если современные школьники сохранят нынешнее питание (чипсы, кириешки, гамбургеры и хотдоги, лапша и пюре быстрого приготовления, жевательные конфеты, газированные напитки, майонез, кетчупы и т.д.), то к 25 годам у 96% из них будут ожирение, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и т.д., т.е. количество относительно здоровых молодых людей сократится до 4%! А им в скором времени надо будет создавать свои семьи и можно себе представить, какое поколение родится у них, не имеющих здоровья?

Мы видим, что потребности в оздоровлении есть практически у всех россиян, т.е. и у нас с вами, и у наших знакомых и родных.

Первый Нобелевский лауреат, великий русский ученый Иван Петрович Павлов (1849-1936гг.) говорил: «Человек – высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным».

Если человек заботится о здоровье смолоду, бережет его и приумножает, то он активен в этой жизни и живет продолжительной качественной жизнью. Он успевает себя полностью реализовать и выполнить свое предназначение.

Здоровые граждане – это сильная нация и сильная развитая страна. И, наверное, всем нам хочется, чтобы именно в такой стране жили наши дети и внуки. И каждому из нас надо задуматься над этими словами и начинать заботиться о своем здоровье с сегодняшнего дня. Ведь от природы в нас заложен огромный потенциал: наша печень и наши почки, например, могут работать 400 лет, наши легкие рассчитано на 120 лет и т.д.

Что требуется от каждого из нас? – Просто сделать здоровье приоритетным направлением в своей жизни, завести в семейном бюджете статью расходов под названием «здоровье» и каждый день приумножать его и укреплять. И тогда каждый из нас будет долгожителем и до 120 лет (минимальный срок жизни, отпущенный каждому человеку), мы успеваем реализовать свое предназначение и оставить добрую память о себе.

Но в современных условиях проживания, чтобы восстановить утраченное здоровье и приумножать его, необходимы специальные знания в области науки гигиены. Именно эти знания вы сможете получать на наших Школах.

И закончить нашу первую встречу я хочу пожеланиями здоровья и активного долголетия каждому слушателю Школы!

До новых встреч!

Щепанская Наталья Николаевна.



27.09.2016