План Школы «Здоровое питание»

Здравствуйте!

Дорогие посетители нашей Школы здоровья

Школа «Здоровое питание»

Для чего необходима наша ШКОЛА?

Если вас интересуют вопросы:

- сберечь, а если необходимо и восстановить свое здоровье и своих близких;

- как можно «навести порядок» в своем организме;

- как питаться правильно;

- как выбрать полезные продукты;

- как сохранить здоровье на долгие годы и многое другое,

тогда, проект Школа «Здоровое питание» для Вас!

 

Ведущая Школы независимости -  Щепанская Наталья Николаевна, региональный представитель программы «Здоровое питание – здоровье нации» в Хабаровске и Хабаровском крае, член Общероссийского Общественного Движения «За сбережение народа». 


В
Школе с Вами будут проведены занятия

Темы занятий:

1. Здоровье как социальная ценность.

2. Система знаний о здоровье.

3. Основные факторы риска, определяющие нездоровый образ жизни:

3.1. Курение как один из факторов, снижающих качество и продолжительность жизни
3.2. Злоупотребление алкогольными напитками как фактор неправильного образа жизни и вреда здоровью.

4. Питание – один из основных факторов здорового образа жизни.

5. Факторы, вызывающие большинство современных неинфекционных заболеваний.

6. Концепция «Здоровье через Гигиену» программы «Здоровое питание – здоровье нации».

7. Роль Гигиены в восстановлении и сохранении здоровья.

8. О культуре питания и культуре здоровья в 21 веке:

8.1. Освобождение организма от токсических веществ и «отходов обмена».
8.2. Катализ.
8.3. Обеспечение обмена необходимым количеством эссенциальных веществ.

9. Что делать?

10. Качество и польза: верить или знать?

11. Физическая активность – важнейший фактор здорового образа жизни.

12. Как спастись от «пищевого терроризма» и выбрать полезные продукты.

 

Смотрите нашу ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ

Школа «Здоровое питание»

Щепанская Наталья Николаевна


27.09.2016