Всемирный день зрения

Глазной травматизм и заболевания глаза является одной из важнейших медико-социальных проблем во всех странах мира. Около 5% случаев нетрудоспособности работающего населения планеты приходится на профессиональные заболевания и травмы глаз. Их число в год превышает 50 миллионов случаев. Чтобы обратить внимание общественности к этой проблеме ВОЗ был учрежден международный день зрения.

История дня

Праздником данное мероприятие назвать сложно: Всемирный день зрения – скорее масштабная акция, преследующая благородные цели помочь лицам с ослабленной и атрофированной зрительной функцией вести более или менее полноценную жизнь. К проблемам заболеваний глаз каждый второй октябрьский четверг внимание мировой общественности привлекают, начиная с 1998 года. Возникновение Всемирного дня зрения произошло по инициативе ВОЗ – Всемирной организации здравоохранения. Акция является одним из способов реализации Глобальной программы по борьбе со слепотой «Видение 2020: Право на зрение».

К основным ее задачам относятся:

-  организация стопроцентного доступа к офтальмологическим услугам каждому жителю земного шара, независимо от статуса и уровня доходов;

-  полноценное информирование населения о мерах по сохранению зрения;

-  обеспечение качественной реабилитации пациентов, потерявших зрение.

Актуальность проблемы

В последние годы уровень глазного травматизма остается стабильным, однако наблюдается сокращение числа легких повреждений и рост удельного веса тяжелых травм. В мире насчитывается более 22 млн. незрячих и столько же лиц с резким снижением остроты зрения. В связи с высоким уровнем временной нетрудоспособности, травмы глаз наносят большой экономический ущерб.

Большинство проблем со здоровьем у взрослого человека закладывается в раннем детстве. В первую очередь это относится к органу зрения. В последние 20 лет наблюдается постоянное ухудшение состояние здоровья детей и подростков в Российской Федерации, , в том числе - болезней глаза и его придаточного аппарата. Глазные заболевания находятся на третьем месте по распространенности в структуре всей заболеваемости у детей, и превышает таковую у взрослых.

Причины ухудшения и потери зрения

В научных исследованиях клиницистов и физиологов доказана тесная взаимосвязь нарушений и заболеваний глаза и его придаточного аппарата с нарушениями и заболеваниями других органов и систем – сердечно-сосудистой, желудочно-кишечного тракта, а также с эндокринопатиями, эндогенным ожирением, поражением кожи, хроническими тонзиллитами, аденоидами, нарушениями со стороны опорно-двигательного аппарата и др. Кроме того в развитии болезней глаз важную роль играет осанка, качество освещения, чистота  атмосферного воздуха, двигательная активность и здоровое питание.

Профилактика заболеваний и травм глаза:

  •  Просмотр телевизора безопасен при расстоянии не меньше 2-х метров от экрана.
  •  Для детей до 7 лет общая продолжительность просмотра телевизионных программ не должна превышать 30 – 40 мин. в день. В более старшем возрасте, можно смотреть телевизор до 1,5 – 3-х часов в день, но непрерывно не более 1,5 часов (один фильм), независимо от типа телевизора.
  •  Расстояние от глаз пользователя до экрана компьютера должно быть не менее 50 см.
  •  При работе за компьютером правильно сидеть следующим образом: корпус выпрямлен, сохранены естественные изгибы позвоночника и угол наклона таза. Голова наклонена слегка вперёд. Уровень глаз на 15 – 20 см выше монитора. Правильная поза обеспечивает максимальный приток крови ко всем частям тела.
  •  Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть 33 – 35 см (согнутая в локте рука должна доставать подбородок).
  •  Книгу во время чтения лучше ставить на подставку, что обеспечивает правильную посадку и исключает наклон головы и развитие сколиоза.
  •  Необходимо чередовать зрительную работу с физическим отдыхом, физкультпаузами для глаз (после 15 мин. чтения или письма закрыть глаза, откинувшись на стуле, расслабиться, посидеть в покое 2 – 3 мин. Через следующие 15 мин. делают упражнения для глаз: движения вверх, вниз, в сторону, тоже 2 –3 мин.; спустя 30 мин. занятия – вновь физкультпауза 10 мин. или физическая работа по дому).
  •  Необходимо чаще бывать на воздухе.

Советы: Неотложная помощь при травмах глаз

  • Удар по глазу, травма, кровоизлияние в глаз

На 15-20мин. приложите к глазу пострадавшего «холод», не надавливайте сильно. Обязательно обратитесь к врачу.

  • Порез века, кожи около глаза

Смажьте ранку зелёнкой, накройте её стерильной салфеткой, не туго, закрепите лейкопластырем.

  • Инородное тело в глазу

Нельзя тереть глаз, этим он ещё больше раздражается. Попытайтесь осторожно вымыть инородное тело, при этом оттяните нижнее веко и попросите посмотреть вверх, затем оттяните верхнее веко и попросите  посмотреть вниз. Если вы увидели инородное тело, попытайтесь его смыть или снять намоченной и тут же отжатой чистой марлевой салфеткой. Не используйте для этих целей вату.

  • Попадание в глаз какого-либо химического раствора

Немедленно начинайте промывать глаз водой можно некипяченой. Голову поверните так, чтобы обожженный глаз был ниже здорового. Промывайте большим количеством воды в течение 15 мин., при этом попросите пострадавшего двигать глазами. Оттяните нижнее веко и мойте! После тщательного промывания немедленно обратитесь к врачу.

  • Воспаление

Если покраснел, загноился глаз, скорее всего это воспаление слизистой оболочки - конъюнктивит. Не завязывайте покрасневший глаз. Если есть возможность, закапайте 2-3 капли 20%-30% р-ра альбуцида или 0,3% левомицетина. Необходим осмотр больного врачом.

 

Соблюдайте эти рекомендации и будьте здоровы!

 

Использованные материалы:

  1. Организация медицинской помощи взрослому населению при непроизводственных травмах органа зрения.  Каримова Д.Ю., Иванов С.В., Лившиц С.А. Саратовский научно-медицинский журнал. №4/2014.
  2. Гигиена зрения при светодиодном освещении, современные научные представления. Дейнего В.Н., Капцов В.А. Гигиена и санитария. №5/2014.
  3. Научное и практическое значение молекулярно-генетических исследований в офтальмологии. Хлебникова О.В., Дадали Е.Л. Российская педиатрическая офтальмология №1/2012.
  4. Профилактика и коррекция нарушений и заболеваний органа зрения у современных школьников. Мирская Н.Б., Синякина А.Д., Коломенская А.Н. Вопросы современной педиатрии.  №3/2014.

Управление здравоохранения администрации города Хабаровска


25.11.2016