Здоровье донора

Национальным фондом развития здравоохранения и Московским ресурсным центром по донорству крови при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы и Центра крови ФМБА России подготовлено информационно-методическое издание «Здоровье донора».

    Как определяет здоровье Всемирная организация здравоохранения, каковы основные правила подготовки к донации, чем полезен донору суп с чечевицей, почему не менее 7 часов в неделю необходимо гулять на свежем воздухе, в каких продуктах содержится витамин В12 – на эти и другие вопросы дает ответ издание. В буклете в доступной форме содержатся сведения о том, как правильно подготовиться к сдаче крови или ее компонентов, какими принципами руководствоваться при составлении рациона питания, насколько важны для донора и реципиента соблюдение интервалов между кроводачами, режим труда и отдыха, занятия спортом и физкультурой и здоровый образ жизни в целом, чем полезно регулярное донорство. Также информационно-методическое издание «Здоровье донора» содержит раздел о социально опасных заболеваниях, их профилактике и маршрутизации.

    Буклет «Здоровье донора» доступен для скачивания для всех желающих по ссылке http://bit.ly/335A5Xh в формате pdf. Также скачать буклет «Здоровье донора» можно на официальном сайте Национального фонда развития здравоохранения nfrz.ru в разделе «Методические материалы», сайте молодежного донорского движения spasibodonor.ru в разделе «Информационно-методические материалы» и в социальных сетях Facebook, «ВКонтакте».

 

 

                                Берегите себя и будьте здоровы!

                     По материалам национального фонда развития здравоохранения.

 

                  Управление по физической культуре, спорту и  здравоохранению

                                               администрации г. Хабаровска.



11.09.2020