Электронные сигареты: преимущества или вред?

На сегодняшний день курение является не только вредной привычкой, с которой стараются бороться медицинские работники, но и показатель стиля жизни и статуса человека, особенно в молодежной среде. Ниже пойдет речь о преимуществах и недостатках электронных сигарет, а также о правилах их использования в повседневной жизни.

При использовании обычных сигарет помимо воздействия никотина на организм курильщика, происходит пагубное влияние  дыма на окружающих. Это называется «пассивное курение». В процессе вдыхания дыма в легких откладывается сажа, смолы, и канцерогенные соли тяжелых металлов, которые в будущем могут спровоцировать возникновение хронических заболеваний бронхов и лёгких, а также онкологические заболевания органов дыхательной системы.

В отличие от обычных сигарет, электронные содержат в себе жидкость, которая в процессе курения испаряется с образованием дыма. В её составе имеются никотин, соответствующие ароматизаторы и глицерин. Многие считают, что добавочные ингредиенты не несут вреда для курильщика, а также его окружающих.

Однако специалисты из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли определили, какие токсичные вещества образуются при курении электронных сигарет. Ученые также выяснили, каким образом температура, тип и длительность эксплуатации ингалятора влияют на уровень вредных выбросов. Химики продемонстрировали, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки сигареты, приводит к высвобождению акролеина и формальдегида, которые обладают токсичными свойствами. Акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, а также проявляет мутагенные свойства. Формальдегид, помимо перечисленных свойств, оказывает воздействие на центральную нервную систему. Кроме этого, исследователи обнаружили, что в паре содержится 31 вредное химическое соединение, в том числе окись пропилена и глицидол, которые являются вероятными канцерогенами.

Преимущества электронных сигарет:

-        Невысокая цена, если смотреть в дальновидной перспективе. Поскольку необходимо приобрести один раз полный комплект, а потом лишь докупать картриджи с заправкой.

-        Несколько меньший вред на организм, за счет сниженного количества пагубных веществ в составе.

-        Безопасность в использовании. Отсутствие воспламеняющихся элементов снижает к минимуму риск развития ожогов, либо спонтанных пожаров.

-        Электронные сигареты также используют для того, чтобы бросить курить. При этом постепенно меняют картриджи на те, которые имеют меньшее количество никотина.

-        Длительность использования. Сигарета работает на батарейках, которые нужно либо менять, либо заряжать, в зависимости от модели. А один картридж является эквивалентом 20 обычных сигарет.

-        Разнообразие вкуса. В продаже можно найти картриджи с любыми вкусовыми добавками, от шоколадных до ягодных.

-        Возможность использовать в общественных местах, поскольку при использовании сигарета не воспламеняется и не выделяет токсического дыма, который несет опасность для окружающих людей.

-        Простота в использовании.

 

Недостатки электронных сигарет:

 

-        Высокая цена электронного прибора.

-        Вероятность покупки товара сомнительного качества, поскольку картриджи продаются в закрытом виде.

-        Употребление наркотических веществ приводит к формированию зависимости.

 

Правила использования электронных сигарет

 

Электронные сигареты просты в использовании. Необходимо предварительно зарядить батарею. О её разрядке свидетельствует частое мигание светодиодного датчика. После зарядки сигарета находится в режиме ожидания, который активируется кнопкой, а включается во время каждой затяжки. Для снижения расхода батареи необходимо выключать сигарету после каждого курения. При использовании нет необходимости использовать спички или зажигалку, поскольку в сигарете нет нагревательного механизма. Если вы начали наблюдать, что дыма и запаха практически нет, необходимо заменить картридж. При бережном использовании сигарета прослужит долгое время.

 

Советы

 

При использовании электронных сигарет стоит прислушаться к некоторым советам:

  • Электронные сигареты – это товар для лиц после 18 лет.
  • Следует использовать электронную сигарету рационально.
  • Проводить своевременную замену картриджа и заряжение сигареты.
  • Использовать картриджи с низким содержанием никотина.
  • Хранить сигарету в месте, недоступном для детей.
  • Избегать попадания содержимого картриджа в ротовую полость.

 

 

Электронные сигареты являются альтернативой обычным, за счет производительности, функциональности и нанесения меньшего вреда на организм курильщика и окружающих. При использовании электронных сигарет нет надобности в применении огня, что предупреждает отложение в легких смол и солей тяжелых металлов. Но не стоит забывать, что вдыхание наркотических смесей является опасным для здоровья.

Соблюдайте эти рекомендации для уменьшения вреда здоровью! А еще лучше бросайте курить.

 

Использованные материалы:

  1. Зачем и как следует помогать пациентам-курильщикам в отказе от курения. Андреева Т.И. Вестник современной клинической медицины. №2/2010.
  2. Польза и вред электронных сигарет сквозь призму разных терапевтических методологий. Менделевич В.Д. Вестник современной клинической медицины. №2/2015.
  3. Уровень поведенческой регуляции курящих лиц. Суховская О.А., Иванова С.С., Смирнова М.А. Вестник современной клинической медицины. №4/2014.
  4. Электронные сигареты – «способ курения» или средство отказа от курения? Комментарий к статье В.Д. Менделевича. Яблонский П.К., Суховская О.А. Вестник современной клинической медицины. №3/2015.

Управление здравоохранения администрации города Хабаровска


28.10.2016