Как сохранить зрение после 50 лет?

Катаракта – помутнение зрения 

Согласно медицинской статистике, после 50 лет повышается риск развития определённых болезней и патологических состояний. Офтальмологические заболевания не стали исключением. Катаракта и глаукома могут превратить жизнь в настоящий кошмар. Но, к счастью, во многих случаях профилактика даёт возможность избежать развития заболеваний.

Катарактой называют помутнение глазного хрусталика, следствием которого является прогрессирующее ухудшение зрения. В некоторых случаях катаракта может привести к полной слепоте.

Современная медицина не может точно установить главные причины заболевания. Зато обладает информацией о факторах, способствующих развитию патологии, с ним относятся:

-  воздействие солнечных лучей;

-  рентгеновское облучение;

-  хронические заболевания эндокринной системы;

-  механические повреждения;

-  действие вредных веществ.

Лечение

На начальных стадиях лечение заболевания заключается в применении глазных капель и поливитаминных комплексов. На стадии незрелой катаракты, когда наблюдается резкое понижение остроты зрения, показана терапия. Если заболевание прогрессировало до стадии зрелой катаракты, единственный выход – хирургическое вмешательство. В этом случае больному имплантируют искусственный хрусталик.

Интересно отметить, что после успешной операции зрение восстанавливается. Если ещё 10 лет назад восстановление на 40% считалось хорошим результатом, то сегодняшний средний показатель – 100%.

Но не столь оптимистичны прогнозы для пациентов, у которых катаракта развилась как осложнение другой болезни – например, сахарного диабета. Таким пациентам показана пожизненная терапия как катаракты, так и основного заболевания.

Советы по профилактике катаракты

  • Выходя на прогулку в солнечный день, надевайте шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки – это снижает уровень воздействия УФ-излучения.
  • Надевайте защитные очки во время ремонта, работы с мелкими деталями или химическими веществами.
  • Введите в свой ежедневный рацион хотя бы 400 мг витамина С (это 3 стакана апельсинового сока). Согласно исследованиям, ежедневное употребление аскорбиновой кислоты в указанных количествах снижает риск развития заболевания почти на 80%. Кроме того, полезно увеличить долю овощей, фруктов и зелени.

Глаукома – давление и слепота

Глаукома – это хроническое заболевание, при котором наблюдается значительное повышение внутриглазного давления. В большинстве случаев глаукома развивается после 50 лет как осложнение других заболеваний:

-  сахарного диабета;

-  гипертонии;

-  атеросклероза и др.

 

Диагностика

Неизлеченная глаукома – это практически гарантия слепоты. Поэтому после 50 лет особо важным становится вопрос своевременной диагностики. Обнаружить глаукому довольно просто – нужно измерить внутриглазное давление у офтальмолога. Нормой считается показатель 18–25 мм рт. ст. Все значения выше свидетельствуют о наличии глаукомы.

 

Лечение

В большинстве случаев лечение глаукомы сводится к применению капель, стабилизирующих глазное давление. Эффективность терапии определяется правильностью выбора препарата и дозировки.

Но есть случаи, когда медикаментозное лечение не приносит должных результатов, и единственным решением является хирургическое вмешательство. Для этого используется специальный лазер, применение которого позволяет значительно снизить внутриглазное давление. В среднем, эффект от процедуры сохраняется на протяжении 2–4 лет, иногда – до 8 лет.

Чаще всего операция необходима пациентам, страдающим от сахарного диабета и других заболеваний, дающих толчок развитию глаукомы. Ещё один случай, требующий вмешательства – наличие глаукомы и катаракты одновременно. После 50 лет такие случаи не являются редкостью.

Примечательно, что в отличие от хирургического лечения катаракты, которое гарантирует восстановление зрения, консервативное лечение глаукомы только останавливает развитие патологического процесса. Острота зрения не восстанавливается. Поэтому принципиальное значение имеет профилактика.

 

Советы по профилактике глаукомы

  • Ежедневное употребление антиоксидантов нормализует внутриглазное давление, а также улучшает приток крови и микроциркуляцию. К антиоксидантам относятся витамины A, B, C и Е, которые содержатся в растительном масле, овощах и фруктах.
  • Избегайте стрессовых ситуаций – стресс повышает как артериальное, так и внутриглазное давление.
  • Следите за состоянием сосудов – глаукома часто возникает вследствие недостатка кислорода. Рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Избегайте тяжёлого физического труда и повышенных нагрузок.
  • Желательно снизить время просмотра телевизора и работы за компьютером до 3 часов в день.

Соблюдайте эти рекомендации и будьте здоровы!

 

Использованные материалы:

  1. К вопросу о нейродегенерации при глаукоме. Газизова И.Р., Загидуллина А.Ш. Современные проблемы науки и образования №1/2013.
  2. Классификация врожденных катаракт (клинико-хирургическая).  Боброва Н.Ф.  Российская педиатрическая офтальмология №2/2012.
  3. Опыт хирургии катаракты и глаукомы в домашних условиях. Анисимова С.Ю., Анисимов С.И., Загребельная Л.В. Вестник Оренбургского государственного университета №5/2004.
  4. Хирургическое лечение возрастной катаракты на современном этапе. Ильина С.Н., Завадский П.Ч. Журнал Гродненского государственного медицинского университета №1/2009.

 

Управление здравоохранения администрации города Хабаровска



26.09.2016