6 правил идеального отдыха на природе

На улице жаркое лето, неудивительно, что жители городов в свободное время массово направляются на природу — купаться, бродить лесами и полями, организовывают пикники. И важно помнить, что после вас тоже будут приходить люди, чтобы насладиться природой, а не убирать после вас мусор. Простые советы помогут вам организовать приятный и полезный экологический отдых на природе.

6 правил идеального пикника

  Разводите костер на песке или камне. Если вы не нашли подходящего места, снимите верхний слой почвы с дерном. Как разжечь огонь?

Экологичность использования дров и всевозможных специальных горючих материалов для устройства костра, которые продаются в супермаркетах, весьма сомнительна. Магазинные дрова для лучшего горения могут пропитывать не самыми полезными для природы и человека веществами. Это касается и угля, предлагаемого в супермаркетах для лучшего воспламенения приготовленных дров. Между тем, вместо такого угля можно успешно использовать сухую траву или мох — как это в свое время делали наши предки.

  При разведении костра не лейте жидкость для розжига в открытое пламя — бутылка с ней может взорваться в руках. Поджигайте дрова сразу после того, как налили жидкость, иначе она может начать испаряться и вспыхнуть.

  Чтобы на раскладной стол не забирались муравьи, поставьте его ножки в одноразовые контейнеры с водой. На плед можно положить сушеную мяту или огуречную кожуру — эти запахи отпугивают муравьев.

  Чтобы сохранить продукты свежими, используйте термосумку или вакуумный контейнер с крышкой. Когда вы нажимаете на крышку, воздух из контейнера удаляется. Нет кислорода — нет бактерий.

Что есть?

Для пикника отлично подойдут свежие салаты, пирожки, канапе, бутерброды с баклажановой или кабачковой икрой, с сыром, вареный или запеченный картофель, любые свежие овощи и фрукты. Не берите с собой скоропортящиеся продукты, так как в них очень быстро начинают размножаться бактерии, что приводит к пищевым отравлениям.

Что пить?

На природе лучше пить только природные напитки! Никаких магазинных лимонадов и холодных «чаев», есть много более здоровых и вкусных аналогов, которые можно приготовить самостоятельно, иногда даже на месте — если там есть водоемы с питьевой водой. Например, тот же лимонад можно сделать за несколько минут и всего из нескольких ингредиентов. Для этого вам потребуется около 2 литров теплой воды, 100-150 г сахара и сок двух-трех (по вкусу) лимонов. Засыпьте сахар в теплую воду, размешайте его до полного растворения, затем дайте воде остыть и влейте в нее лимонный сок — напиток готов! Можно заранее приготовить дома морс, квас, узвар, компот, чай со льдом и какао.

  Если вы отдыхаете у воды, не мойте посуду в водоеме и не умывайтесь на берегу. Используйте таз или ведро, а после вылейте грязную воду на землю, чтобы она впиталась.

  Комаров можно отпугнуть розмарином или шалфеем, бросив несколько листочков на горячие угли костра или мангала.

Заметили, что комары кусают разных людей с разной интенсивностью? Если они отдают вам явное преимущество по сравнению с другими, задумайтесь о своей диете. Возможно, вашему организму не хватает цинка и витамина В — именно об этом может сигнализировать излишнее внимание к вам кровососов. Кстати, содержание витамина В в теле человека снижает потребление алкоголя, чем объясняется повышенный интерес комаров к людям, употребляющим спиртное.

Что взять с собой на природу:

  1. Средство от клещей и комаров
  2. Стерильные бинты
  3. Пластырь
  4. Антисептики
  5. Обезболивающие
  6. Активированный уголь
  7. Средство от ожогов
  8. Жгут
  9. Складной нож
  10. Нитки
  11. Веревка

Как убрать за собой?

Не забудьте захватить на пикник мешки для мусора. После окончания мероприятия соблюдайте правила, принятого среди ответственных туристов: оставляйте место после себя в более чистом состоянии, чем оно было, когда вы здесь только появились. Только не пытайтесь все после себя сжигать. Например, сжигание пластиковой упаковки или других предметов принесет природе больше вреда, чем пользы. Лучше выбросьте подобные предметы в специально отведенных местах — так больше шансов, что они попадут в правильную переработку и будут утилизированы с помощью соответствующих технологий.

 

Источник: http://www.vitamarg.com; http://www.adme.ru

Управление здравоохранения администрации г.Хабаровска

 



13.07.2018